29 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 93,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
815 kcal
|
Yağ: 14,32g | Prot: 97,64g | Karb: 69,22g.
Kahvaltı: So Shape Coco Choco. Öğle Yemeği: Viande de Poulet Léger (Grillage), Riz Basmati (Cuit). Akşam Yemeği: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), So Shape Pasta Pesto. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
breizilienne Kilo Geçmişi
|