29 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1092 kcal
|
Yağ: 52,77g | Prot: 42,01g | Karb: 113,40g.
Kahvaltı: Zinus Ореховое Молоко Фундук-Шоколад, Real Will Арахисовая Паста Кремовая, Магнит Банан, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Сказка Имитированная Икра Красная, Лента Авокадо, Jacobs Caramel, Щелковохлеб Хлеб Тостовый. Öğle Yemeği: Хачапури и Вино Куриный Шашлык. Aperatifler/Diğer: Маленькое Счастье Пюре Фруктовый Салатик, Красный Пищевик Грибы Зефирные, Акконд Добрянка, Shazel Orange&Choco Turkish Coffee . devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Yanochka.vasilieva Kilo Geçmişi
|