25 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1070 kcal
|
Yağ: 39,73g | Prot: 47,95g | Karb: 133,74g.
Kahvaltı: Tahu Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Labu Siam. Öğle Yemeği: Daun Singkong, KFC Deluxe Burger, KFC Rice, KFC Paha Atas Original Recipe. Akşam Yemeği: Bakso Aci. Aperatifler/Diğer: Sale Pisang. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|