29 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,7 kg.
Geriye kalan: 13,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2134 kcal
|
Yağ: 113,25g | Prot: 93,53g | Karb: 181,03g.
Kahvaltı: Бисквит, Вареное Яйцо, Кофе. Akşam Yemeği: Моя Цена Сыр Российский, Свое Наше Творог 5%, УМКК Колбаса Сливочная, Роллтон Куриная Лапша по-Домашнему, Моя Цена Хлеб Ржано-Пшеничный, Кофе. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Тоня Ахметшина Kilo Geçmişi
|