29 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1046 kcal
|
Yağ: 41,01g | Prot: 47,53g | Karb: 121,32g.
Kahvaltı: Сыр Адыгейский, Капучино. Öğle Yemeği: Американо, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Akşam Yemeği: Зеленый Чай, Салат Овощной со Сметаной, Куриные Котлеты на Пару. Aperatifler/Diğer: Азбука Вкуса Дыня Белая Медовая, Американо, Земляника. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|