28 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,5 kg.
Geriye kalan: 16,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3344 kcal
|
Yağ: 119,78g | Prot: 117,18g | Karb: 441,91g.
Öğle Yemeği: Chips, Hippopotamus Pomme de Terre au Four, Flanchet de Boeuf (Coupé à 0 Cm Matières Grasses). Akşam Yemeği: Lidl Goûters Fourrés, Carrefour Lait Écrémé, Nutella Nutella, Pain au Lait, M&M's M&M's, Poulet Grillé, McCain Frites Allumettes Golden. Aperatifler/Diğer: Haribo Dragibus . devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|