23 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,7 kg.
Geriye kalan: 16,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1548 kcal
|
Yağ: 58,21g | Prot: 156,19g | Karb: 101,22g.
Akşam Yemeği: Pastèque, Auchan Coquillettes , Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Huile d'Olive, Leerdammer Leerdammer Léger, La Boulangère Toastiligne à la Farine Complète 0%, Auchan Steak Haché 5% Façon Bouchère . devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|