29 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1620 kcal
|
Yağ: 67,24g | Prot: 53,33g | Karb: 195,46g.
Öğle Yemeği: Auchan Saucisse Sèche , Les 2 Vaches Fondant Bio au Cacao de Tanzanie, Grand Frais Gaspacho, Claude Léger Flammekueche. Akşam Yemeği: Andros Compote Pomme Fraise, Fleury Michon Poulet Sauté et Ses Fins Spaghetti au Basilic. Aperatifler/Diğer: Haribo Maoam Stripes, Nestlé Lait Concentré Sucré, Miel, Prêt à Manger Ginger Shot - Gingembre & Pomme. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|