29 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2640 kcal
|
Yağ: 81,92g | Prot: 70,44g | Karb: 219,11g.
Kahvaltı: Honey, Santa Cruz Organic Peanut Butter, Bananas, Guayaki Yerba Mate Organic Tea, Trader Joe's Power of Seven Organic Juice Blend, Arnold Organic 100% Whole Grain Bread. Öğle Yemeği: Vegan Apple Muffins, Healthy Life Wheat Hot Dog Buns, Koops' Stone Ground Mustard, Onions, Olive Oil, Simple Truth Plant Based Sausage Meatless Kielbasa. Akşam Yemeği: Sauvignon Blanc Wine, Hippeas Organic Vegan White Cheddar. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|