23 Ağustos 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1247 kcal
|
Yağ: 44,47g | Prot: 48,22g | Karb: 174,61g.
Kahvaltı: Агросельпром Клетчатка Растительная из Семян Льна, Herbalife Протеиновый Коктейль, Herbalife Herbal Tea Concentrate - Lemon, Вода, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Öğle Yemeği: Баклажанная Икра, Болгарский Перец, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Пшеничная Каша. Akşam Yemeği: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Арбуз. Aperatifler/Diğer: Виноград, Печенье к Чаю, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Lekorna Вафельные Коржи, Весёлая Ферма Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром 8,5% Жира, Простоквашино Масло Сливочное. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|