29 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
378 kcal
|
Yağ: 8,79g | Prot: 8,65g | Karb: 70,68g.
Kahvaltı: Fibre 1 Oats & Chocolate Chewy Bar, Coffee with Milk, Iogo Strawberry Yogurt 0%, Nature's Bakery Fig Bar Raspberry. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|