30 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
364 kcal
|
Yağ: 15,76g | Prot: 16,07g | Karb: 39,43g.
Kahvaltı: Telur, Kraft Singles , Roti Gandum. Aperatifler/Diğer: Pie Susu. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|