23 Ağustos 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
812 kcal
|
Yağ: 33,83g | Prot: 26,24g | Karb: 106,09g.
Kahvaltı: Kozy Shack Real Chocolate Pudding. Öğle Yemeği: Cheddar Cheese, Mission Flour Tortillas (Fajita Size), Butter, 100% Whole Wheat Bread. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|