30 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1581 kcal
|
Yağ: 62,12g | Prot: 56,94g | Karb: 184,87g.
Kahvaltı: Creme Le Mare Лосось Рубленый Подкопченный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Реж Хлеб Батон Подмосковный, Красная Цена Каша Овсяная с Клубникой, Сыр. Öğle Yemeği: Куриное Филе с Сыром, Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной). Akşam Yemeği: Степ Шоколадно-Арахисовая Паста, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Реж Хлеб Батон Подмосковный, Русский Дар Квас Традиционный. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Маринелла0203 Kilo Geçmişi
|