30 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
125 kg
Bugüne kadar kayıp: 17 kg.
Geriye kalan: 25,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1458 kcal
|
Yağ: 59,98g | Prot: 76,92g | Karb: 161,00g.
Kahvaltı: Слобода Майонез Оливковый 67%, Морковь, Редька, Сахар, Ранетки, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Ленивый голубец. Öğle Yemeği: Обычные Блины, Хлеб Бородинский, Салат ШШШ. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|