30 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77 kg
Bugüne kadar kayıp: 31 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1813 kcal
|
Yağ: 73,09g | Prot: 88,35g | Karb: 133,98g.
Kahvaltı: Просто Кетчуп Шашлычный, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Жареное Яйцо, Арбуз. Aperatifler/Diğer: Kozel Пиво Темное. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|