30 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,2 kg.
Geriye kalan: 17,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1131 kcal
|
Yağ: 47,19g | Prot: 27,75g | Karb: 150,54g.
Kahvaltı: Компот Ягодный, Слобода Майонез, Морковь, Плов со Свининой. Öğle Yemeği: Макдоналдс Молочный Коктейль Шоколадный (0,25 L), Вольчек Трубочка Вафельная с Кремом. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|