30 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,5 kg.
Geriye kalan: 19,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
489 kcal
|
Yağ: 23,32g | Prot: 34,61g | Karb: 34,25g.
Kahvaltı: Сахар, Славмо Молоко 2,5%, Олония Творог 5%, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Ремесленный Хлеб Заварной с Ржаным Солодом, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Dr. Korner Хлебцы Медовые. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|