30 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1320 kcal
|
Yağ: 28,92g | Prot: 44,28g | Karb: 222,35g.
Kahvaltı: Aldi Panino Tartaruga, Conad Marmellata di Albicocche, Vemondo Bevanda All’Avena, Caffè Espresso, Zucchero Semolato. Öğle Yemeği: Coop Gelatini alla Panna Ricoperti di Cioccolato , Aldi Panino Tartaruga, Prosciutto Cotto, Mozzarella (Latte Parzialmente Scremato), Melanzane Sott'olio. Akşam Yemeği: Mele, Anguria. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|