|
better but still two cookies for lunch
|
59,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1894 kcal
|
Yağ: 52,58g | Prot: 47,15g | Karb: 176,54g.
Kahvaltı: Trader Joe's Organic Creamy Peanut Butter, Great Harvest Bread Co Honey Whole Wheat Bread, Coca-Cola Diet Coke (Can). Öğle Yemeği: Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate, Wonton (Meat Filled Fried Won Ton), Coca-Cola Diet Coke (Can), cocoa puff biscuit, pad see ew with chicken. Akşam Yemeği: Cabernet Sauvignon Wine, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Stacy's Pita Chip Company Multigrain Pita Chips. devamı için...
|
Haftada 3,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|