30 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
966 kcal
|
Yağ: 51,48g | Prot: 80,32g | Karb: 43,59g.
Kahvaltı: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Брест Литовск Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной. Öğle Yemeği: Кабачки Жареные. Akşam Yemeği: Сметана 20%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|