30 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
37,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
850 kcal
|
Yağ: 28,79g | Prot: 26,65g | Karb: 120,26g.
Kahvaltı: Slai O'lai SLAI O'lai BLUEBERRY, Fullo Fullo Blasto. Öğle Yemeği: Roti Goreng, Rendang. Akşam Yemeği: Oreo Oreo Original, Garuda Pilus, Relaxa Permen, Milkita Permen, Bayam, Sasa Bumbu Nasi Goreng Rasa Sambal Matah, Telur. Aperatifler/Diğer: Jas Jus Jasjus Lemon, Melon. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
saskia aulia rahman Kilo Geçmişi
|