30 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1122 kcal
|
Yağ: 35,31g | Prot: 56,25g | Karb: 145,82g.
Öğle Yemeği: Fleury Michon Jambon, Tomates, Maille Moutarde Fine de Dijon l'originale, Maille Velours de Balsamique, Sel, Poivre Noir, Claude Léger Flammekueche. Akşam Yemeği: Giovanni Rana Cappelletti Jambon Cru, Auchan Saucisse Sèche , Nestlé Lait Concentré Sucré. Aperatifler/Diğer: Jus de Citron, Monoprix Fromage Blanc 0% Nature. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|