|
Это всё после вафель 😂
|
51,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
893 kcal
|
Yağ: 19,43g | Prot: 32,79g | Karb: 151,80g.
Kahvaltı: Вафли Творожные, Кофе с Молоком и Сахаром, Heinz Соус Шоколадный , Сырники с Бананом. Akşam Yemeği: Чай с Лимоном и Сахаром, Пеко Сдоба "Лакомка Медведковская" с Вишней, Aretol Овощная Смесь "Мексиканская". Aperatifler/Diğer: Нектарин, Любятово Печенье Мария Традиционное, Кофе с Молоком и Сахаром. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|