30 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
123,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,4 kg.
Geriye kalan: 34,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1038 kcal
|
Yağ: 91,96g | Prot: 33,62g | Karb: 20,80g.
Akşam Yemeği: Клубника, Брест-Литовск Сметана 20%, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Оригинальная Двинская, Свиной Фарш, Помидоры, Красный Лук, Капуста Белокочанная. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|