30 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 93,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1139 kcal
|
Yağ: 56,33g | Prot: 101,67g | Karb: 53,60g.
Kahvaltı: So Shape Noisette. Öğle Yemeği: Dia Oignons Frits, Netto Mozzarella, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Tomates, Charal Steak Haché 15%. Akşam Yemeği: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), So Shape Pasta Truffe. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
breizilienne Kilo Geçmişi
|