достоевский кинни Günlüğü, 30 Haz 22

30 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
52 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 1 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1777 kcal Yağ: 63,50g | Prot: 70,64g | Karb: 230,91g.   Kahvaltı: Салями, Haribo Маршмеллоу, Абрикосы, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Форель, Мирель Торт Тирамису Милано, Оладьи. Akşam Yemeği: Сыр Российский, ВкусВилл Изделия Макаронные Фигурные, Салат Овощной с Маслом, Котлета Говяжья. Aperatifler/Diğer: Чудо Молочный Коктейль Карамель . devamı için...
1310 kcal Egzersiz: Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 1 saat, Dinlenme - 13 saat, Uyku - 10 saat. devamı için...
Haftada 0,0 kg alıyor

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


достоевский кинни Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.