24 Ağustos 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,5 kg.
Geriye kalan: 19,6 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
711 kcal
|
Yağ: 37,94g | Prot: 30,93g | Karb: 65,08g.
Kahvaltı: Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке, Хлеб Зерновой, Сыр Фета. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Aleksandr1979 Kilo Geçmişi
|