30 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1246 kcal
|
Yağ: 21,74g | Prot: 65,06g | Karb: 238,74g.
Kahvaltı: Клубника, Савушкин Творог 5%, Банан, Кукуруза Вареная, Евроопт Груша Комис, Апельсин, Зеленое Яблоко. Akşam Yemeği: Евроопт Груша Комис, Савушкин Творог 5%, Клубника. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|