19 Mayıs 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1016 kcal
|
Yağ: 22,99g | Prot: 66,68g | Karb: 138,33g.
Kahvaltı: carnation instant. Öğle Yemeği: water, potatoe, lasagna. Akşam Yemeği: peaches, cottage cheese, lettuce, bread, peanut butter and jelly. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|