30 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
113,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 46,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1074 kcal
|
Yağ: 56,15g | Prot: 85,91g | Karb: 56,27g.
Öğle Yemeği: Rote Paprika, Champignons, Gekochtes Ei, Hähnchenbrust, Lindenhof Gouda, Rote Bohnen (Gesalzen, Gegart, Gekocht), Bonduelle Gold Mais, Möhren, Gemischter Salat mit Dressing. Akşam Yemeği: Trader Joe's Roggen Crisp Broed, Kerrygold Butter, Edeka Delikatess Putenbrust mit Paprika, American Style Pastrami. Aperatifler/Diğer: Honigmelonen. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|