23 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 13,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
545 kcal
|
Yağ: 37,14g | Prot: 27,59g | Karb: 23,79g.
Kahvaltı: Picnic Picnic Big X2, Вареное Яйцо, Вязанка Сосиски Сливушки. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nastyastasya@ Kilo Geçmişi
|