01 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1222 kcal
|
Yağ: 46,16g | Prot: 63,33g | Karb: 131,31g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Corny Oat Power, Сыр Cheasy 13%, Шампиньоны, Куриное Филе, Zanuy Тортилья . Öğle Yemeği: McDonald's Макчикен Премьер, Best Time Сахарозаменитель, Пшеничні Хлібці, Молокія Йогурт 1,6%, Какао. Aperatifler/Diğer: Шоколад. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|