19 Mayıs 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
172,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,9 kg.
Geriye kalan: 104,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1522 kcal
|
Yağ: 71,56g | Prot: 69,04g | Karb: 153,35g.
Kahvaltı: Bananas, Large Curd Cottage Cheese, Women's Multivitamin. Öğle Yemeği: Celery, Olives. Akşam Yemeği: Old World Style Traditional Pasta Sauce, Ground Beef, Spaghetti. Aperatifler/Diğer: Light Garlic & Herb Cheese Wedges, Town House Flipsides Pretzel Crackers, Peanut Butter To Go, Mini Pretzel Twists. devamı için...
|
Haftada 3,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|