01 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2246 kcal
|
Yağ: 100,55g | Prot: 126,61g | Karb: 207,13g.
Kahvaltı: Harry Körner Balance Toast, Buko Toskana, Vegetarisch Lecker Veggie Aufschnitt Gurkerl, Leerdammer Leger, Butter. Öğle Yemeği: Harry Körner Balance Toast, Leerdammer Leger, P&W Röstzwiebeln Original, Heinz Ketchup 50% Weniger Zucker, Elite Joppie Saus. Akşam Yemeği: Gannikus Verum Whey Erdbeermilch, Pommes Frites, Dornseifer Zigeunerschnitzel. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|