01 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
214 kcal
|
Yağ: 6,37g | Prot: 4,54g | Karb: 35,81g.
Akşam Yemeği: 밤호박. Aperatifler/Diğer: 커클랜드 마카다미아, 사니시모 살마스. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|