24 Ağustos 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
654 kcal
|
Yağ: 30,82g | Prot: 42,19g | Karb: 50,24g.
Kahvaltı: A101 Birşah Yarım Yağlı Süt, Zeytinyağı, Uno Denge Light, Yeşil Biber, Kırmızı Domates, Yumurta, Mis Light Beyaz Peynir. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|