01 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1194 kcal
|
Yağ: 38,91g | Prot: 98,63g | Karb: 103,54g.
Kahvaltı: Савушкин Молоко 2,5%, Лаваш Тонкий, Молодея Сыр С Голубой Плесенью Рокфорти, Ясь Белоус Сыр Сулугуни 40%, Савушкин Творог 1%. Öğle Yemeği: Куриные Грудки (Жареные), Запеченные или Жареные Креветки. Akşam Yemeği: Ролл с Креветкой, Роллы Филадельфия. Aperatifler/Diğer: Basebar Кокосовый Десерт в Глазури, Капучино. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|