01 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
662 kcal
|
Yağ: 34,20g | Prot: 23,36g | Karb: 70,84g.
Kahvaltı: Конфета, Сухари, Киви, Миндаль, Baltais Сметана 12%, Клубника. Öğle Yemeği: Болгарский Перец, Помидоры Черри, Соус Салата "Цезарь", Baltais Мягкий Сыр, Вареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Легкое Ванильное Мороженое. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
katerynayasu Kilo Geçmişi
|