01 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,4 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1021 kcal
|
Yağ: 33,64g | Prot: 55,06g | Karb: 126,87g.
Kahvaltı: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета, Сгущенка, Малина, Сметана 15%, Творог 5%, Блины. Öğle Yemeği: Тушеные Овощи, Куриная Грудка Отварная, Тавр Колбаса Ветчинная. Akşam Yemeği: Мистраль Бурый Рис Отварной. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|