Nastya Brm Günlüğü, 01 Tem 22

01 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
44,1 kg Bugüne kadar kayıp: 12,9 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

916 kcal Yağ: 37,90g | Prot: 60,71g | Karb: 85,12g.   Kahvaltı: Овсянка на молоке, Магнит Банан, Mary Jane's Арахисовая Паста Медовая Хрустящая. Öğle Yemeği: Белый Сыр из Жуковки Сыр Бри , Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Грудки Индейки. devamı için...
382 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 3,5 kg alıyor

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Nastya Brm Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.