01 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
762 kcal
|
Yağ: 28,74g | Prot: 38,64g | Karb: 87,82g.
Kahvaltı: Абрикосы, Омлет с Молоком, Омлет с Молоком, Абрикос. Öğle Yemeği: Лаваш, Фруате Йогурт 1,5%. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Anastasiya1896. Kilo Geçmişi
|