01 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1998 kcal
|
Yağ: 75,83g | Prot: 121,61g | Karb: 206,13g.
Kahvaltı: Кировский Молоко 3,2%, Творог 9%, Яйцо, Огурец (без Кожуры), Зеленый Лук, Сметана 15%, Белый Хлеб, НАК Брынза Болгарская 30%, Манная Крупа. Öğle Yemeği: НАК Брынза Болгарская 30%, Кдв Воронеж Карамель со Вкусом Мяты, Плов из перловки, Хреновина, Кировский Молоко 3,2%. Akşam Yemeği: Растительное Масло, Капуста, Свекла Вареная, Магнит Морковь Вареная, Картошка Вареная. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|