30 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1955 kcal
|
Yağ: 56,10g | Prot: 93,49g | Karb: 212,97g.
Kahvaltı: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Теремок Омлет с Зеленью , Самбери Салат из Редиса с Огурцом и Помидорами. Öğle Yemeği: Националь Рис Отборный, Новосибирская Птицефабрика Куриные Сердца. Akşam Yemeği: Маркет Перекресток Сыр Чечил Косичка, Розовое Вино. Aperatifler/Diğer: Кухня на Районе Окрошка на Кефире. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
|
|