01 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 35,6 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
440 kcal
|
Yağ: 11,41g | Prot: 43,84g | Karb: 37,58g.
Kahvaltı: Gurka (med Skal), Äggvita, Kokt Ägg. Öğle Yemeği: Kycklingfilé, Vattenmelon, Vitt Ris, Broccoli, Gröna Ärtor. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|