01 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
789 kcal
|
Yağ: 49,43g | Prot: 34,96g | Karb: 52,85g.
Kahvaltı: Куриные Сердечки в Сметане, Овсяная Каша на Воде, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Сметана , Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Сливочный Сыр, Хлебец, Сыр Российский, Зефир в Шоколаде. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
alinasiritsa2307 Kilo Geçmişi
|