29 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 20,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1515 kcal
|
Yağ: 40,86g | Prot: 83,88g | Karb: 203,03g.
Kahvaltı: Alpura Leche Deslactosada, Tortillas de Maíz, Nutrioli Aceite de Soya, Huevo. Öğle Yemeği: Tortillas de Harina, Herdez Salsa de Cacahuate Picante Cremosa, Nutrioli Aceite de Soya, Brócoli, Calabacitas, Pechuga de Pollo sin Piel. Akşam Yemeği: Sushi Empanizado. Aperatifler/Diğer: Manzana. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|