01 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1357 kcal
|
Yağ: 64,00g | Prot: 56,95g | Karb: 135,77g.
Kahvaltı: Nescafé Tradicional, Italac Leite Integral, Paderrí Madeleine Longa com Gotas de Açúcar, Native Açúcar Demerara. Öğle Yemeği: Elma Chips Batata Palha Tradicional, Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Carne. Aperatifler/Diğer: Catupiry Requeijão Cremoso Light, Panco Pão de Forma (25g), Café, Glória Leite em Pó Integral. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
sandyprincis Kilo Geçmişi
|