02 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1189 kcal
|
Yağ: 16,36g | Prot: 46,34g | Karb: 226,76g.
Kahvaltı: Запеченный Картофель, Красные Вишни, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена. Akşam Yemeği: Київхліб Хліб Домашній Житній , Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной, Песочное Печенье. Aperatifler/Diğer: Голубика. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|