01 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,8 kg.
Geriye kalan: 14,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1201 kcal
|
Yağ: 39,84g | Prot: 132,36g | Karb: 79,85g.
Kahvaltı: Realforno Biscotti Secchi, Latteria Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio. Öğle Yemeği: Anguria, Cetriolo (senza Buccia), Lidl Hamburger di Pollo. Akşam Yemeği: Petto di Pollo, Albume d'uovo, Zucchine. Aperatifler/Diğer: Fesa di Tacchino, Milbona Fiocchi di Latte. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|